વરસાદની ઋતુમાં પરસેવા અને ભેજને કારણે ત્વચા પર તેલનું ઉત્પાદન થાય છે.
મોનસુન સ્કીનકેર રૂટિન
બદલાતી મોસમમાં ત્વચાની સમસ્યામાં પણ વધારો થાય છે. ઉનાળામાં પરસેવો અને વરસાદની ઋતુમાં ભેજ ત્વચાની સમસ્યા પેદા કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકોએ દરેક ઋતુ અનુસાર તેમની ત્વચા સંભાળના રૂટમાં ફેરફાર કરવો જોઇએ. તંદુરસ્ત ત્વચા માટે, ત્વચાની મૂળભૂત સંભાળની નિયમિતતાનું પાલન કરવું જોઈએ. ચોમાસાની ઋતુમાં વરસાદ સાથે ભેજ પણ આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો આપણે જાણીએ કે આ મોસમમાં ત્વચાની સંભાળના નિયમિતમાં શું પરિવર્તન લાવવું જોઈએ.
વરસાદની ઋતુમાં વાતાવરણમાં ભેજ હોય છે, જેના કારણે ત્વચા વધારે તેલનું ઉત્પાદન કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકોએ વરસાદની ઋતુમાં મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ થોડો કરવો જોઈએ. નહી વધુ કે નહી ઓછું.
નિષ્ણાતોના મતે, લોકોએ તમામ ઋઓમાં સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. જેલ આધારિત વોટરપ્રૂફ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ દિવસ દરમિયાન તમારી ત્વચામાંથી ભેજ અને સ્ટીકીનેસ ઘટાડવા માટે કરવો જોઈએ. દિવસમાં બે વાર તેનો ઉપયોગ કરવાથી ત્વચા સારી રહે છે.
ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓનું માનવું છે કે આ સીઝનમાં લોકોએ સાવધાની સાથે મેકઅપની પ્રોડક્ટ્સનો પણ ઉપયોગ કરવો જોઇએ. તેઓએ નોન-કોમેડોજેનિક અને વૉટર પ્રુફ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
વરસાદની ઋતુમાં, પરસેવો અને ભેજને કારણે, ત્વચા પર વધારાના તેલનું ઉત્પાદન થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકોને પિમ્પલ્સની વધુ સમસ્યાઓ જોવા મળી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં ચહેરો સાફ રાખવો ખૂબ જ જરૂરી છે.સારા ક્લીંઝરથી દિવસમાં ત્રણ વખત તમારા ચહેરો ધોઈ લો. તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ચહેરાને પાણીથી ધોઈ લો.
ભેજવાળા હવામાનમાં ત્વચાને સ્ક્રબ કરવાથી તમારી ત્વચા તૈલીય રહેતી નથી. તો ચહેરા પર સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરો. આ ત્વચાના છિદ્રોમાંથી ગંદકી સાફ કરવામાં મદદ કરશે. તેની સાથે ફ્રેશ અનુભવવા માટે ચહેરા પર ટોનરનો ઉપયોગ પણ ફાયદાકારક બની શકે છે.
આ મોસમમાં વાળને લગતી સમસ્યાઓ પણ વધી જાય છે. નિષ્ણાંતોના મતે ચોમાસામાં જો લોકોના વાળ મર્યાદા કરતા વધુ તૂટી રહ્યા છે, તો શરીરમાં પોષક તત્ત્વોનો અભાવ હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં ડાર્ક ચોકલેટ, કોકો જેવા ખોરાક કે જે આયર્ન, મેંગેનીઝ, જસત અને મેગ્નેશિયમ જેવા ખનિજોના ઉત્તમ સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે.
જો તમને આ માહિતી સારી લાગી હોય તો અમને કમેન્ટ સેકશન માં જરૂર જણાવજો.. આવી અવનવી માહિતી જાણવા માટે અમારું પેજ “ફક્ત ગુજરાતી” લાઈક કરો અને તમારા મિત્રો તથા સગા સંબંધીઓ સાથે શેર જરૂર કરવું.
નોંધ : આ લખાણ ની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજૂરી લેવી જરૂરી છે.
Author: FaktGujarati Team