પેશાબ કરવો એ શરીર માટે કોઈ સમસ્યા તો નથી, પરંતુ જો વારંવાર પેશાબ આવવા લાગે તો તે ગંભીર સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થને દૂર કરવો જરૂરી છે. આ તત્વ શરીર મળ અને પેશાબ દ્વારા બહાર કાઢે છે. તે જ સમયે, જો માત્ર પેશાબનો અર્થ એ થાય કે સામાન્ય વ્યક્તિ દિવસમાં 4-8 વખત પેશાબ કરે છે.
કેટલાક લોકોને દિવસ-રાત વારંવાર પેશાબ લાગે છે પરંતુ તેઓ તેને શરીરના સામાન્ય કાર્ય તરીકે અવગણે છે. વારંવાર પેશાબ આવવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. તે અમુક રોગ અથવા આરોગ્યની સ્થિતિની નિશાની પણ હોઈ શકે છે. તેથી, જો તમને સામાન્ય કરતાં વધુ પેશાબ આવે છે, તો તમારે તરત જ તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જ જોઇએ કારણ કે તે ક્યારેક કોઈ મોટી બીમારીનો સંકેત હોઈ શકે છે. તો ચાલો આજે તમને એ ગંભીર બીમારીઓ વિશે જણાવીએ જેનું કારણ વારંવાર પેશાબ આવવો થઈ શકે છે.
•વારંવાર પેશાબ આવવાના કારણો
1. ડાયાબિટીસની સમસ્યામાં – લોહીમાં શુગર લેવલ વધી જવાની સ્થિતિને ડાયાબિટીસ કહેવાય છે. પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ બંનેમાં, શરીર મૂત્ર માર્ગમાંથી વધારાનું ગ્લુકોઝ બહાર કાઢવાનું શરૂ કરે છે. આ કારણોસર ડાયાબિટીસના દર્દીઓ વારંવાર પેશાબ કરે છે.
2. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન – ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગર્ભાશય મોટું થવા લાગે છે, જેના કારણે મૂત્રાશય પર દબાણ વધવા લાગે છે, તેથી આ સમય દરમિયાન સ્ત્રી વારંવાર પેશાબ કરવા લાગે છે.
3. હાઈ બીપીની સમસ્યા હોય તો – હાઈ બ્લડ પ્રેશર દરમિયાન આપવામાં આવતી દવાઓ કિડની પર વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવા દબાણ કરે છે. આ કારણોસર, આવી દવાઓના ઉપયોગથી વ્યક્તિ વારંવાર પેશાબ કરે છે.
4. વારંવાર પેશાબના અન્ય કારણો – વધુ પાણી પીવાથી વધુ માત્રામાં પેશાબ ઉત્પન્ન થાય છે, તેથી તેના કારણે પણ વારંવાર પેશાબ થવો સ્વાભાવિક છે.
- કેટલીકવાર કેટલાક લોકોનું મૂત્રાશય વધુ સક્રિય હોય છે, જેના કારણે વ્યક્તિ વારંવાર પેશાબ કરવા લાગે છે.
- આ સમસ્યા યુરિનલ ટ્રેક્ટ ઈન્ફેક્શનના કારણે પણ થઈ શકે છે. પેશાબમાં ચેપ હોય તો પેશાબ કરતી વખતે બળતરાની સમસ્યા પણ થાય છે.
- કિડનીમાં ચેપ હોય તો પણ વારંવાર પેશાબ આવે છે.
- પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ વધે તો પણ વારંવાર પેશાબ આવવા લાગે છે.
- તણાવને કારણે પણ શરીર વારંવાર પેશાબ કરવા માટે સંકેતો મોકલવાનું શરૂ કરે છે.
- વારંવાર પેશાબની સમસ્યાથી કેવી રીતે બચવું?
•પુષ્કળ પાણી પીવું – જો તમને વારંવાર પેશાબ આવવાની સમસ્યા હમણાં જ શરૂ થઈ હોય, તો શરૂઆતના તબક્કામાં પુષ્કળ પાણી પીવું જેથી જો તમને કોઈ પ્રકારનું ઈન્ફેક્શન થયું હોય, તો તે પેશાબ દ્વારા બહાર આવશે અને તમારે આ પ્રકારની સમસ્યાઓ ભોગવવી નહી પડે.
•આમળા અને ગોળ – પેશાબની સમસ્યામાં આમળા અને સૂકા આમળાને પીસીને પાવડર બનાવી લો અને ગોળ ભેળવીને ખાઓ. આ વારંવાર પેશાબની સમસ્યામાં મદદ કરશે. વિટામિન સીથી ભરપૂર વસ્તુઓ ખાઓ.
•આ વસ્તુઓનું સેવન કરો – અતિશય પેશાબની સમસ્યા દરમિયાન, ચોક્કસ પ્રકારના ખોરાકનું વધુ માત્રામાં સેવન કરો. આ ખોરાકમાં દહીં, પાલક, તલ, ફ્લેક્સસીડ, મેથીની ભાજી વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.
જો તમને આ માહિતી સારી લાગી હોય તો અમને કમેન્ટ સેકશન માં જરૂર જણાવજો.. આવી અવનવી માહિતી જાણવા માટે અમારું પેજ “ફક્ત ગુજરાતી” લાઈક કરો અને તમારા મિત્રો તથા સગા સંબંધીઓ સાથે શેર જરૂર કરવું.
નોંધ : આ લખાણ ની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજૂરી લેવી જરૂરી છે.
Author: FaktGujarati Team