બટાકાના રસથી લઈને તેના છાલમાં પણ ઘણા ગુણધર્મો હોય છે.બટાટા આયર્ન, વિટામિન-સી, રાયબોફ્લેવિન જેવા આવશ્યક પોષક તત્વોથી ભરપુર હોય છે.
બટાકાને શાકભાજીનો રાજા એમજ કહેવાતા નથી, તે સરળતાથી કોઈપણ વાનગીનો ભાગ બની જાય છે.બજારોમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ બટાટા સ્વાદ માટે ખૂબ જ સારા માનવામાં આવે છે,અને તેની સાથે ત્વચા માટે પણ ખુબ સારા છે. લોકોની ઉંમર વધવાની સાથે તેમની ત્વચા પર પણ અસર થાય છે. કિશોરવય માં હોર્મોન્સ બદલાવને લીધે, તેમને પિમ્પલ્સ અને શુષ્ક ત્વચાની સમસ્યા હોય છે, પછી ત્વચા જેમ જેમ મોટા થાય છે તેમ તેમ ત્વચા ઢીલી પડવાની શરૂ કરે છે.ઉપરાંત, આહાર અને ધૂળ-માટીને લીધે, પિમ્પલ્સ, ડાર્ક સર્કલ, ઓઈલી ત્વચા જેવી ત્વચાની સમસ્યાઓ પણ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો જાણીએ કે બટાકા ચહેરાને ચમકદાર બનાવવામાં કેવી રીતે મદદ કરે છે.
બટાકા ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે
ત્વચાના નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર બટાકા માં બ્લીચિંગ ગુણધર્મો હોય છે, તે ત્વચાના મૃત કોષોને ઘટાડે છે, જે ચહેરાને ગ્લો આપે છે. આ સિવાય, ડાર્ક સ્પોટની સમસ્યા ઓછી કરવામાં પણ મદદગાર સાબિત થાય છે.તે ચહેરા પર હાજર ગંદકીને દૂર કરવામાં પણ મદદગાર છે. આ સાથે ચહેરા પર કુદરતી ગ્લો લાવવા માટે બટાકાનો ઉપયોગ ફાયદાકારક છે.
ડાર્ક સર્કલ દૂર થશે
ડાર્ક સર્કલની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે બટાકા અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેને મર્યાદિત માત્રામાં આંખો નીચે લગાડવાથી સારા પરિણામ મળી શકે છે. એવું કહેવામાં આવે છે કે તેનો ઉપયોગ ત્વચાનો રંગ સુધારવામાં પણ ફાયદાકારક છે.બટાકા ના ઉપયોગથી ચહેરાના છિદ્રોને વધુ કસાવ લાવે છે, જેના કારણે ત્વચા યુવાન દેખાય છે.
પિમ્પલ્સની સમસ્યા ઓછી થશે
બટાટા આયર્ન, વિટામિન-સી, રાયબોફ્લેવિન જેવા જરૂરી પોષક તત્વોથી ભરપુર હોય છે. તેમાં એન્ટી એજિંગ ગુણધર્મો હોય છે. તે ઉપરાંત, બટાટા પિમ્પલ્સ અને ખીલની સમસ્યાને દૂર કરવામાં પણ મદદગાર છે. ત્વચા નિષ્ણાતો કહે છે કે બટાકા નો ઉપયોગ એટલા માટે ફાયદાકારક છે કારણ કે તેની આડઅસરો થવાનું જોખમ ઓછું થાય છે.આટલું જ નહીં,બટાકાના રસનો ઉપયોગ પિમ્પલ્સના ડાઘ ઘટાડવા માટે પણ ફાયદાકારક છે.
કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો
બટાકાના રસથી લઈને તેના છાલ સુધી,તેમાં અનેક ગુણધર્મો હાજર હોય છે.બટાકાની છાલ અને બટાકાનો રસ ચહેરા પર લગાવવાથી ફાયદો થાય છે.તથા બટાટાના રસમાં મધ, લીંબુ, બેકિંગ સોડા અથવા દહીં આમાંથી કોઈ પણ એક નો ઉપયોગ ફાયદાકારક થઈ શકે છે. આ સિવાય તમે બટાકામાંથી બનાવેલા માસ્ક અથવા સ્ક્રબનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.
જો તમને આ માહિતી સારી લાગી હોય તો અમને કમેન્ટ સેકશન માં જરૂર જણાવજો.. આવી અવનવી માહિતી જાણવા માટે અમારું પેજ “ફક્ત ગુજરાતી” લાઈક કરો અને તમારા મિત્રો તથા સગા સંબંધીઓ સાથે શેર જરૂર કરવું.
નોંધ : આ લખાણ ની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજૂરી લેવી જરૂરી છે.
Author: FaktGujarati Team