આપણને કવિ થાય તો આપણે ન તો મોડી રાત્રે ડોક્ટર પાસે જઈ શકીએ કે ન તો સવારની રાહ જોઇ શકીએ. આયુર્વેદ નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, આયુર્વેદમાં આવા ઘણાં ઘરેલું ઉપાયો છે, જેનાથી તમને તત્કાળ રાહત મળી શકે છે.
આપણા દેશમાં સારવાર અને દવાઓની વાત કરતા વૃદ્ધ લોકો આયુર્વેદ સિવાય અન્ય કોઈ સારવાર લેવાનું પસંદ કરતા નથી. જો કોઈ રોગના હળવા લક્ષણો જોવા મળે છે, તો તરત જ તેને સ્વદેશી રીતે સારવાર આપવામાં આવે છે. હજી પણ મોટાભાગના ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં એલોપેથિક દવા લેતા પહેલા ઘરેલું ઉપચારની ભલામણ કરવામાં આવે છે.અને જોવામાં આવે તો, ઘરેલું ઉપાય ત્યારે જ ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે જ્યારે હોસ્પિટલ દૂર હોય અથવા પેટમાં દુખાવો, બળતરા અથવા રાત્રે કોઈ અન્ય પ્રકારની સમસ્યા હોય. કેમ કે ન તો આપણે મોડી રાતે ડોક્ટર પાસે જઈ શકીએ કે ન તો આપણે સવારની રાહ જોઇ શકીએ. આયુર્વેદ નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, આયુર્વેદમાં આવા ઘણાં ઘરેલું ઉપાયો છે, જેનાથી તમને તત્કાળ રાહત મળી શકે છે.
બેચેન રહેવું
જો તમને ઊલટી થઈ રહી છે અથવા તમારું હૃદય નર્વસ થઈ રહ્યું છે, તો તમારા મોં માં એક નાની ઈલાયચી નાખો.
જો તમારા શરીરના કોઈપણ ભાગમાં ચીરો પડી ગયો છે અથવા જો તમારા શરીરના કોઈ ભાગને ઈજાને કારણે કપાઇ ગયું છે, તો ગભરાશો નહીં અને આવી સ્થિતિમાં, તે જગ્યાને ધોઈ લો અને હળદર અથવા ફટકડીનો ધોળ લગાવો, આ કરવાથી તમને સહેજ બળતરા થશે,પરંતુ ત્યાં ચેપ અથવા ઘાનો ભય રહેશે નહીં અને લોહી વહેવું બંધ થઈ જશે. તેમ છતાં, જો તમને રાહત ન મળે, તો ડોક્ટરને મળો.
ઉધરસ
કાળા મરીના 3-4 દાણા એક કપ પાણીમાં ઉકાળો, પાણી અડધુ રહે ત્યાં સુધી ઉકાળો અને પછી ઠંડુ થાય ત્યારે તેને પીવો. સ્વાદ બદલવા માટે ખાંડ પણ ઉમેરી શકાય છે. દિવસમાં બે વાર લો. ઝાડા થાય તો આખુ લાલ મરચું બાળી લો. જ્યારે તે કાળુ થઈ જાય ત્યારે તેના પાવડરને પાણીમાં નાંખો. તેને ગાળીને પીવો.દિવસમાં બે વાર તેને પીવો.
હાથ અને પગમાં દુખાવો
જો પગમાં ખૂબ દુખાવો થાય છે, તો પછી લસણની કેટલીક કળીઓ ને ભૂકો કરી તેલમાં ગરમ કરો. રાત્રે સુતા પહેલા આ તેલથી માલિશ કરો. ગેસ, પેટનું ફૂલવું, આવી સમસ્યા થાય ત્યારે એક ચમચી અજમા ને એક ચપટી સંચળ સાથે મેળવીને પીવાથી રાહત મળે છે. જો પેટમાં બળતરા થાય છે, તો તેમાં મીઠો સોડા અને ખાંડ મિક્સ કરો. બળતરા માં રાહત મળશે.
જો તમને આ માહિતી સારી લાગી હોય તો અમને કમેન્ટ સેકશન માં જરૂર જણાવજો.. આવી અવનવી માહિતી જાણવા માટે અમારું પેજ “ફક્ત ગુજરાતી” લાઈક કરો અને તમારા મિત્રો તથા સગા સંબંધીઓ સાથે શેર જરૂર કરવું.
નોંધ : આ લખાણ ની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજૂરી લેવી જરૂરી છે.
Author: FaktGujarati Team