લોકપ્રિય ટીવી એક્ટર સિદ્ધાર્થ શુક્લાનું હાર્ટ એટેક થવાથી તેમનું મૃત્યુ થઈ ગયું છે. સિદ્ધાર્થના ફેન્સ અને ફિલ્મ ઇન્ડસ્ટ્રીના લોકો એ વાતથી હેરાન છે કે આખરે તે આટલો ફીટ એક્ટર છે તો તેને દિલ ની સમસ્યા કેવી રીતે હોઈ શકે છે. છેલ્લા દસ વર્ષમાં યુવાન ભારતીયોમાં હાર્ટ એટેકની સમસ્યામાં ખૂબ જ વધારો જોવા મળ્યો છે સિદ્ધાર્થના મૃત્યુ બાદ ઓછી ઉંમરના લોકોમાં પણ હાર્ટ એટેકના કારણો પર ચર્ચા શરૂ થઈ ગઈ છે.
સિદ્ધાર્થના મૃત્યુ પછી અમુક ડોક્ટરોનું કહેવું છે કે સિદ્ધાર્થએ માત્ર ફીઝીકલ ફીટનેસ અને બોડી ઉપરજ કામ કર્યું છે.પરંતુ તે વધુ પડતા વર્કઆઉટ કરવાને કારણે તેમને પોતાની ઇમ્યુનિટી અને એનર્જી બંને ગુમાવી દીધા. તે સિવાય તેમના મિત્રના કહેવા અનુસાર સિદ્ધાર્થ ની ઊંઘવાની રીત પણ યોગ્ય હતી નહીં. ઊંઘવાની આ અનિયમિતતાને કારણે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ જ ખતરનાક અસર જોવા મળે છે.
એમ્સના ડોક્ટર નરેશ ત્રેહાને વાતચીત કરતા કહ્યું કે તણાવથી ભરેલું જીવન, હાઈપ્રોફાઈલ સોશિયલ લાઈફ અને ડ્રગ જેવા તમામ ફેકટર છે જે એક્સરસાઈઝ કર્યા બાદ પણ લોકોને નકારાત્મક રીતે પ્રભાવિત કરી શકે છે. યુવાન ભારતીયોમાં હાર્ટ એટેકની સમસ્યાને લઇને ડોક્ટર ત્રેહાને કહ્યું કે જે લોકો પોતાની જિંદગીના બીજા દશકમાં છે તેમનામાં પણ આ સમસ્યા જોવા મળી છે.
તેમને આગળ જણાવ્યું કે જે લોકો પોતાની જિંદગીના ત્રીજા દશકમાં પ્રવેશ કરી ચૂક્યા છે તેમને પોતાના શરીરનો સંપૂર્ણ બોડી ચેકઅપ ને પ્રાથમિકતા આપવી જોઈએ જો તમે વર્કઆઉટ પણ કરો છો તો તમારે ચેકઅપ ની જરૂર છે. કારણકે તમારા પરિવારમાં બીમારીની હિસ્ટ્રી અને ધમનીઓની સમસ્યા જેવી ઘણી બધી વસ્તુઓ માન્ય રાખે છે.
તે સિવાય મુંબઈના વોકહાર્ટ હોસ્પિટલના સલાહકાર કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડોક્ટર રવિ ગુપ્તાનું કહેવું છે કે ‘ ધૂમ્રપાનને કારણે ધમનીઓમાં કલોટ બની જાય છે અને તે હાર્ટ એટેકનું કારણ બની શકે છે. આલ્કોહોલનો ઉપયોગ પણ ખૂબ જ સીમિત માત્રામાં કરવો જોઈએ.’
તેમની આગળ જણાવ્યું કે કાર્ડિએક અરેસ્ટ પછી તમારા દિલમાં દોહરા પડવાની મેડિકલ પ્રક્રિયાને વેન્ટ્રીક્યુલર ફીબ્રિલેશન પણ કહેવામાં આવે છે. આવો હાર્ટ એટેક તે લોકોમાં કોમન હોય છે.જેમની અનિયમિત લાઈફસ્ટાઇલ હોય છે જે લોકો ફાસ્ટ ફૂડ વધુ થાય છે અને વધુ સ્મોકિંગ કરે છે ડ્રગ્સ અને તેનો ઉપયોગ કરે છે અથવા તો વધુ પડતો જ સ્ટ્રેસ લે છે.
ડોક્ટરનું કહેવું છે કે માનસિક સ્વાસ્થ્ય પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. આપણે ઘણી વખત કેટલાક કલાકો સુધી પ્રોફેશનલ લાઇફમાં એટલા બધા તો વ્યસ્ત રહીએ છીએ કે પોતાના શરીર અને માનસિક સ્વાસ્થ્યની ચિંતા કરવાનું છોડી દઈએ છીએ. પ્રોફેશનલ લાઇફમાં આપણે પોતાને સાબિત કરવા માટે ઘણા લોકો પર ખૂબજ દબાણ લાગેલું હોય છે જેનાથી આપણી માનસિક પરિસ્થિતિ પર ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે.
તેમને આ સિવાય જણાવ્યું કે એશિયામાં કાર્ડિયેક ડિસોર્ડર જીન્સ પણ જોડાયેલા છે. આ જ કારણ છે કે પશ્ચિમી દેશોમાં જવાન લોકોમાં વધુ એશિયાઈ દેશોમાં યુવાન લોકોના હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુ થાય છે. તે જરૂરી છે કે લોકોમાં ૩૦ની ઉંમર પછી હેલ્થ ચેક અપ કરાવવું જોઇએ. સ્મોકિંગ અને ડ્રગ્સનો સહારો લેવો જોઈએ નહીં, તથા મેડિટેશન અને યોગા તમને તણાવમુક્ત કરવા માટે પ્રેરિત કરે છે.
તે આપણે જોયું જ છે કે સિદ્ધાર્થ બિગ બોસ સિઝન 13 માં સ્મોકિંગ કરતા હતા. અને એક વખત તેમને શહેનાઝ સાથે વાતચીતમાં પણ કહ્યું હતું કે સ્મોકિંગ તેમના શરીરને નુકશાન પહોંચી રહ્યું છે. તેમની માતા પણ બિગ બોસના શો મા ગયા હતા ત્યારે તેમને કહ્યું હતું કે સિદ્ધાર્થે સ્મોકિંગ ઓછી કરવી જોઈએ. પરંતુ જ્યારે તે એકદમ તુફાની સિનિયર બનીને બિગ બોસ સિઝન 14માં આવ્યા ત્યારે તેમણે કહ્યું હતું કે તેમને સિગરેટ ખૂબ ઓછી કરી નાખી છે.
અને આ પરિસ્થિતિમાં સિદ્ધાર્થના મિત્ર અને એક્ટર કહે છે કે દેખાડો એ બિઝનેસ ઇન્ડસ્ટ્રીમાં લોકો પર સારો દેખાવ આ માટે પ્રેશર કરે છે. અને તમારે ઊંઘવું પડે છે કારણ કે તમારો ચહેરો ઉતરેલો ન દેખાય. અને તમારા ચહેરાને કારણે તમને કામ મળે છે. તેથી તમારે પોતાનો ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી હોય છે અને દરેક વ્યક્તિ પર સારા દેખવા માટેનો એક દબાણ હોય છે તેથી ઘણી વખત આપણે ન ઇચ્છતા પણ તણાવમાં આવી જઈએ છીએ.
આપણે તે જોયું જ છે કે સિદ્ધાર્થ જીમ ને લઈને ખૂબ જ અનુશાસિત હતા તે પ્રોટીનયુક્ત ક્રિકેટ ડાયટનું પાલન પણ કરતા હતા પરંતુ સિદ્ધાર્થના ફેન્સ હજુ પણ પોસ્ટમોર્ટમ રિપોર્ટની રાહ જોઈ રહ્યા છે.
સિદ્ધાર્થ ઘણા પ્રોજેક્ટમાં નજર આવવાના હતા. તે પ્રભાસ સાથે એક મૂવીમાં પણ કામ કરી રહ્યા હતા. તે સિવાય તે પંકજ ત્રિપાઠી ની સાથે એક પ્રોજેક્ટ સાથે જોડાયેલા હતા. બિગ બોસ સિઝન 13 પછી તેમની લોકપ્રિયતામાં ખૂબ જ વધારો જોવા મળ્યો હતો.
જો તમને આ માહિતી સારી લાગી હોય તો અમને કમેન્ટ સેકશન માં જરૂર જણાવજો.. આવી અવનવી માહિતી જાણવા માટે અમારું પેજ “ફક્ત ગુજરાતી” લાઈક કરો અને તમારા મિત્રો તથા સગા સંબંધીઓ સાથે શેર જરૂર કરવું.
નોંધ : આ લખાણ ની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજૂરી લેવી જરૂરી છે.
Author: FaktGujarati Team