નાળિયેર દૂધમાં હાજર સેલેનિયમ એન્ટીઓકિસડન્ટ છે. નાળિયેરનું દૂધ ફક્ત 2 રેડિકલ્સને નિયંત્રિત કરીને અને સાંધાના બળતરાના જોખમને ઘટાડીને સંધિવાના લક્ષણોથી દૂર રાખે છે.
નાળિયેર દૂધમાં મળતા લોરેક એસિડમાં એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો હોય છે. તમારા આહારમાં નાળિયેર દૂધનો સમાવેશ કરવાથી બેક્ટેરિયા અને વાયરસથી થતા ચેપ સામે લડીને તમારી રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધે છે.
સનબર્નથી ઝડપી રાહત માટે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં નાળિયેરનું દૂધ લગાવી ને રાતભર માટે છોડી દો અને સવારે સ્નાન કરો. તે સૂર્યના સંપર્ક દ્વારા થતી બળતરા અને પીડાને ઘટાડે છે.
મોટાભાગની સ્ત્રીઓ એનિમિયાથી પીડાય છે, તેથી આવી મહિલાઓએ નાળિયેરનું દૂધ પીવું જોઈએ. નાળિયેર દૂધમાં આયર્નનું પ્રમાણ પૂરતું છે. સ્વસ્થ લાલ રક્તકણો માટે સારી માત્રામાં આયર્ન જરૂરી છે.
નાળિયેરનું દૂધ એક ખૂબ જ સારું વાળ કન્ડીશનર છે, જે તમને લાંબા અને જાડા વાળ આપે છે. તમારા વાળ માટે સમાન પ્રમાણમાં નાળિયેર દૂધ અને શેમ્પૂ લઈ ને શેમ્પૂ કરો અને પછી તેને સારી રીતે ધોઈ લો. તમારી હથેળી પર થોડી માત્રામાં નાળિયેરનું દૂધ લો અને તમારા હાથ થી એકસાથે મસાજ કરો અને તેને તમારા વાળ ના મૂળ માં ઘસો.
આવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરી સાથે સાથે FOLLOWING માં જઈ see first કરજો એટલે તમને તરત અપડેટ મળશે.
જો તમને આ માહિતી સારી લાગી હોય તો અમને કમેન્ટ સેક્શન માં જરૂર જણાવજો.. આવી અવનવી માહિતી જાણવા માટે અમારું પેજ “ફક્ત ગુજરાતી” લાઈક કરો અને તમારા મિત્રો તથા સગા સંબંધીઓ સાથે શેર જરૂર કરજો…
નોંધ : આ લખાણ ની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજુરી લેવી જરૂરી છે.
Author : FaktGujarati Team