નેચરોપેથી મેડીસિન એક સિસ્ટમ છે જેમાં શરીરને તેમની જાતે સાજા કરવા માટે પ્રાકૃતિક ઉપચારનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયામાં અલગ અલગ ઉપચાર, જડીબુટ્ટીઓ, મસાજ, એક્યુપંક્ચર, કસરત અને પોષણ સલાહનો સમાવેશ થાય છે. આ પ્રક્રિયા નવી તબીબી પદ્ધતિ નથી, પરંતુ સદીઓથી તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવી રહ્યો છે. આજના સમયમાં પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા પદ્ધતિમાં ઘણા ફેરફારો કરવામાં … Read more
આજકાલની બદલાતી લાઈફ સ્ટાઈલ અને ખરાબ ડાયેટના કારણે લગભગ લોકોને લીવરની સમસ્યા ઉભી થઈ છે અને લાઈફ સ્ટાઈલ તથા ખરાબ ડાયેટ આપણા લીવરને ખૂબ જ કમજોર બનાવે છે. લીવર આપણા શરીરના મહત્વપૂર્ણ ભાગમાંથી એક હોય છે. શરીરને હંમેશા સ્વસ્થ બનાવી રાખવા માટે લીવરનું સ્વસ્થ હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. લીવર આપણા શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થ બહાર … Read more
મધને એક આયુર્વેદિક ઔષધી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તેનો વિવિધ રીતે સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતા માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. મધનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટીએ છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં વધી ગયો છે. લોકો ખાંડના બદલે મધ પસંદ કરી રહ્યા છે. જેથી સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે નહિ. તેના એક નહિ અનેક ફાયદાઓ છે. વરસાદની ઋતુમાં હંમેશા પેટને લગતી … Read more
પ્રાચીન કાળથી લોકો ભોજન કર્યા પછી ગળ્યું ચોક્કસ ખાય છે. હિન્દુ શાસ્ત્ર અને આયુર્વેદમાં પણ તેનો ઉલ્લેખ થયેલો જોવા મળે છે. ગળ્યું ખાવ વિશે તો તમે લોકો જાણતા જ હશો પરંતુ ખૂબ ઓછા લોકો નહી જાણતા હોય કે ભોજન પહેલાં તીખું કેમ ખવાય છે. ચાલો જાણીએ કારણ અને ફાયદા. તીખું 1. ભોજન પહેલાં તીખું એટલા … Read more
Image Source હાઈ બ્લડ પ્રેશર આજના સમયમાં ઘણું સાધારણ બની ગયું છે. તમે ઘણા લોકોને. આ સમસ્યાથી પીડાતા જોયા હશે. હાલમાં એમડી ડોકટરે જણાવ્યું છે કે પાણી પીવાથી પણ હાઈ બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલ કરવામાં મદદ મળી શકે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાને નજરઅંદાજ કરવી જોખમી સાબિત થઈ શકે છે. ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલ હાઈ બ્લડ પ્રેશરમાં ઘણી … Read more
Image Source અરબીના પાનનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. અરબીના પાન ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. અરબીના પાન હૃદય રોગના જોખમને ઘટાડવામાં ફાયદાકારક છે. અરબીના શાકભાજીની જેમ જ તેના પાંદડાનું સેવન કરવું ફાયદાકારક હોય છે. મોટાભાગના લોકો અરબીના પાનના બનેલા પકોડા ખાવાનું પસંદ કરે છે. અરબીના પાનનું સેવન કરવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. અરબીના પાનમાં વિટામિન … Read more
દરરોજ સવારે ખાલી પેટે નારિયેળ પાણીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. નારિયેળ પાણી ઘણા પોષક તત્વોના ગુણોથી ભરપુર હોય છે. પાચન સબંધી સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે નારિયેળ પાણીનું સેવન કરવું ફાયદાકારક હોય છે. નારિયેળ પાણીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ રોજ સવારે ખાલી પેટે નારિયેળ પાણી પીવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્યસબંધી ફાયદાઓ થાય છે. વિટામિન … Read more
Image Source દેશી ઘી અને મિસરી નું એક સાથે સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્ય અને ઘણા બધા લાભ મળે છે. દેશી ઘી અને મિસરી ઘણા બધા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે અને તેનું એક સાથે સેવન કરવાથી આપણા શરીરને બે ગણા લાભ મળે છે. દરરોજ દેશી ઘીની સાથે એક ચમચી મિસરીનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્યથી જોડાયેલી ઘણી બધી … Read more
આજકાલની ભાગદોડ ભરી જિંદગી અને બહારની ખાણીપીણીના કારણે લોકો ખૂબ જ શારીરિક રીતે સ્વસ્થ જોવા મળતા નથી. અને તેમને હાર્ટ એટેક જેવી બીમારી પણ વધુ આવતી જોવા મળે છે. તેમાં ઘણી બધી વખત સમજવા વિચારવાનો પણ ટાઈમ મળતો નથી અને વ્યક્તિ પોતાના જિંદગીથી વિદાય લઈ લે છે. આમ એટેક પહેલા જ કેવી રીતે હાર્ટ એટેકથી … Read more
આદુ દરેક ભારતીય રસોડામાં જોવા મળે છે અને તે ઘણી બધી બીમારીઓથી આપણને ખૂબ જ રાહત પહોંચાડવાનું કામ કરે છે. કોઈપણ મહિલા હોય તેમના રસોડામાં આદુ જરૂરથી જોવા મળે છે, અને તેનો ઉપયોગ મહિલાઓ ચામાં સ્વાદ વધારવા માટે કરે છે. તથા શાકભાજી અને કાઢામાં પણ તેનો ઉપયોગ કરતી હોય છે. ઉલટી ઉબકા તથા પેટમાં દુખાવો … Read more
