આયુર્વેદમાં લસણને રસાયણ કહેવામાં આવે છે. રસાયણને કહેવાય છે કે તેના સતત ઉપયોગથી આખા શરીરના નવા કણ બને છે. લસણના સતત ઉપયોગથી શરીર વાયરસથી મુક્ત બને છે. લસણ આપના શરીર માટે ખૂબ જ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે, તેના સેવનથી આપણને ગણા ફાયદા થાય છે. લસણના એક બંડલમાં 15-20 કળીઓ હોય છે. લસણનો એક પ્રકાર પણ … Read more
દાંત આપણા શરીરનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ માનવામાં આવે છે. દાંતની કોઈપણ સમસ્યાને કારણે આપણે ખાવા પીવાથી પણ વંચિત રહી જઈએ છીએ. દાંતનો માથા સાથે સીધો સંપર્ક હોય છે. જ્યારે પણ દાંતમાં દુખાવો થાય તો સમજી લેવું કે માથામાં ચોક્કસથી દુખાવો થશે. દાંતનો દુખાવો આપણને માત્ર પરેશાન કરતું નથી પણ ગાંડા પણ બનાવી દે છે. … Read more
હળદર એ ખૂબ જ સસ્તો, સુલભ અને અમૂલ્ય પદાર્થ છે. હળદર નાની-નાની બીમારીઓથી લઈને કેન્સર સુધીની બીમારીઓને દૂર કરે છે, કારણ કે તે શ્રેષ્ઠ એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સમાંથી એક છે. તે આપણા શરીરમાં ઉત્પન્ન થતા વિજાતીય તત્વો સામે લડવામાં સંપૂર્ણ રીતે સક્ષમ છે. 100 ગ્રામ હળદરમાં 6 ગ્રામ પ્રોટીન હોય છે, 5 ગ્રામ ફેટ, 3.5 ગ્રામ ફાઈવર, 69 … Read more
શું તમે પણ ડુંગળી ખાવાના શોખીન છો? તો તમારે જાણવું જોઈએ કે ડુંગળી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે, અને જો તમને ડુંગળી ખાવાનું પસંદ નથી, તો આજે અમારો આ લેખ વાંચ્યા પછી, તમને પણ ડુંગળી ખાવાનું મન થાય જશે કારણ કે ડુંગળી ખાવાના ઘણા ફાયદા છે અને આજે અમે તેના વિશે જણાવીશું. આ ડુંગળી … Read more
કોઈને હાર્ટ એટેક આવે ત્યારે તેમની આસપાસ રહેલ લોકો ખૂબ ગભરાઈ જતાં હોય છે. ઘણી વાર કોઈને ખબર નથી પડતી કે આવી પરિસ્થિતિમાં શું કરવું જોઈએ. પણ તમને જણાવી દઈએ કે આજે અમે એક એવો સરળ ઉપાય તમને જણાવી રહ્યા છે કે જેનાથી વ્યક્તિને હાર્ટ એટેક આવ્યો હોય તો બચાવી શકાય છે. હા, હવે જ્યારે … Read more
દરેક મહિલા સુંદર અને સ્લિમ દેખાવા માંગે છે, પણ મોટાભાગે ઘરના કામકાજની જવાબદારી મહિલાઓની હોય છે, જેના કારણે તેઓ પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે બેદરકાર બની જાય છે. તેનાથી તેમનું શરીર પણ વધી જાય છે. આ કારણે તેમનું વજન પણ વધવા લાગે છે, પણ હવે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, અને આજે જણાવીશું કે કેવી રીતે તમે ઘરનું … Read more
આખી દુનિયામાં લાખો, કરોડો લોકો તમાકુ અને અન્ય પ્રકારના નશાનો ઉપયોગ કરે છે, જે તેમને નાની વાત લાગે છે, પણ આમ કરીને તેઓ પોતાના પરિવાર અને બાળકો સાથે દગો કરે છે. દેશમાં દર વર્ષે લાખો લોકો તમાકુથી થતા વિવિધ રોગોનો શિકાર બને છે. તમાકુ એ ધીમું ઝેર છે, જે ધીમે ધીમે આપણને મૃત્યુની નજીક લઈ … Read more
હસવું એ આપણા માટે સારી દવા છે. આપણને આપણા જીવનમાં ક્યારેય ખાલી સમય મળતો નથી અને મળે તો પણ તે માત્ર તણાવ અને ચિંતાને કારણે જ મળે છે. આનું પરિણામ એ છે કે શરીર અનેક પ્રકારના રોગોથી ઘેરાઈ રહ્યું છે. આજે આ લેખમાં અમે તમને જણાવીશું કે હસવું આપણા માટે કેટલું જરૂરી છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ … Read more
આ લેખમાં આજે અમે તમને જણાવીશું કે લોહી કુદરતી રીતે કેવી રીતે વધારી શકાય છે. સારા આહાર સાથે તમે લોહીની માત્રામાં ઘણા મોટા પ્રમાણમાં વધારો કરી શકાય છે. તો ચાલો આજે આપણે જાણીએ કંઈ રીતે આપણા રોજિંદા જીવનમાં ખોરાક ખાઈ ને લોહી પૂરતા પ્રમાણમાં રાખીએ .. 1. સ્વસ્થ આહાર ખાઓ.. હવે ડાયટ વિશે વાત કરીએ, … Read more
તમે ઘણી વાર જોયું હશે કે આજના સમયમાં આપણી દિનચર્યા એટલી બદલાઈ ગઈ છે કે આપણે એવા રોગોનો શિકાર બની રહ્યા છીએ, જેની આપણે ક્યારેય કલ્પના પણ ન કરી હોય અને આ રોગો તો ખાસ આપણી વ્યસ્ત દિનચર્યાના કારણે જ બને છે. જેમ કે કંઈપણ કામ કે બીજું કંઈ કરવું હોય તો આપણે આળસુ બની … Read more
