લીંબુ એક એવી વસ્તુ છે કે જેનો ઉપયોગ એક સાથે અનેક વસ્તુઓ કરવા માટે થાય છે. તેમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે અને શરીરની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરે છે. આ ઉપરાંત લીંબુમાં એન્ટિ-એલર્જિક, એન્ટિ-વાયરસ, એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને ઘણા એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે. આ બધી વસ્તુઓ મળીને તેને ઘણા કામો માટે ઉપયુક્ત ઘરેલું ઉપાય બનાવે છે. તો ચાલો આજે અમે તમને લીંબુના ઉપયોગ સાથે જોડાયેલ 7 ઘરેલું ઉપાયો વિશે જણાવીએ.
આ 7 ઘરેલુ ઉપચારોમાં કરો લીંબુનો ઉપયોગ
1. શરદી અને ફ્લૂનો ઉપચાર
2 ચમચી મધ, લીંબુનો રસ અને ચા મિક્સ કરો, પછી તેને ઉકળતા પાણીમાં પલાળો. આ પીણું માત્ર શરદી અને ફ્લૂથી બચવામાં જ મદદ કરશે નહીં, પરંતુ તમને થોડી ઊંઘ લેવામાં પણ મદદ કરશે. શરદી એ એક વાયરલ રોગ છે જે નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે થાય છે. આ ઉપરાંત, તેનું વિટામિન સી કફને પીગાળીને છાતીમાં એકઠા થયેલા કફને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.
2. લીંબુથી વજન ઘટાડવાના ડિટોક્સ ડ્રિંક બનાવો
ઘણા લોકો સ્થૂળતા અને તેનાથી થતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે સંઘર્ષ કરે છે. વજન ઘટાડવા માટે લીંબુનો ઉપયોગ ડિટોક્સ પીણાંની સાથે લોકપ્રિય થઇ ગયો. વાસ્તવમાં, ગરમ પાણીમાં લીંબુ ભેળવીને પીવાથી તમે તમારી ભૂખ ઓછી કરી શકો છો અને તમારા પાચનમા સુધારો થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત લીંબુ અને મધનું મિશ્રણ એકસાથે લેવાથી તમે વજન ઘટાડી શકો છો.
3. પથરીની સમસ્યામા
આપણી કિડની આપણા શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરવાનું કામ કરે છે. લીંબુમાં સાઈટ્રિક એસિડ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે પથરી બનતા અટકાવે છે. કેટલાક સંશોધનો પણ સૂચવે છે કે જે લોકોને કિડનીની પથરી છે તેમના માટે લેમોનેડ થેરાપી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. લીંબુનું વિટામિન સી પથરીને તોડી અને તેને શરીરમાંથી બહાર કાઢવામાં પણ મદદ કરે છે.
4. ત્વચા માટે ફાયદાકારક
જો તમે ચમકદાર અને ચોખ્ખી ત્વચા મેળવવા માટે કુદરતી રીત શોધી રહ્યા છો, તો લીંબુ તેનો ઉકેલ છે. લીંબુ ત્વચા માટે ઘણી રીતે કામ કરે છે. તે ડાર્ક સ્પોટ્સ ઓછા કરે છે, કરચલીઓ ઘટાડે છે અને અંડરઆર્મ્સ, દાઝ અને કાળા ઘૂંટણ અને કોણીને સાફ કરવામાં મદદરૂપ છે.
5. ખંજવાળ અને એલર્જીમાં
જો તમને કોઈ જંતુ કરડ્યું હોય તો તરત જ તેના પર લીંબુ લગાવવાથી તમે ખંજવાળ અને એલર્જીથી બચી શકો છો. ખરેખર, લીંબુમા ખંજવાળ ઘટાડવાનો ગુણ હોય છે. આ માટે, એક કોટન બોલને થોડા લીંબુના રસમાં પલાળી રાખો અને તેને ખંજવાળવાળી જગ્યા પર લગાવો. આ ઉપરાંત, તે એન્ટીબેક્ટેરિયલ પણ છે જે ફંગલ અને બેક્ટેરિયલ ચેપની સારવારમાં મદદ કરે છે.
6. ડેન્ડ્રફનો રામબાણ ઉપાય
ઘણા લોકો વાળમાં ડેન્ડ્રફની સમસ્યાથી પરેશાન હોય છે. આવી સ્થિતિમાં લીંબુ આ સમસ્યા માટે રામબાણ ઉપાય રૂપે કાર્ય કરે છે. લીંબુની એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ ડેન્ડ્રફને બેઅસર કરે છે, ખંજવાળ ઘટાડે છે અને માથાની ખોપરીની ચામડી સાફ કરે છે. આ ઉપરાંત લીંબુમાં રહેલું વિટામિન સી પણ વાળની ચમક વધારવામાં મદદરૂપ છે.
7. પગની ફાટેલી એડીઓ સાફ કરો
ફાટેલી પગની એડીઓ સાફ કરવામાં લીંબુ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. વાસ્તવમાં, તેના વિટામિન સી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણો એડીની ગંદકીને ફરમેટેડ કરી સાફ કરે છે અને પછી તે ફાટેલી એડીને સાફ કરે છે. આ રીતે, તમે આ બધા કામોમાં લીંબુનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેથી ઘરે લીંબુને રાખો અને તેનો ઉપયોગ સુંદરતા વધારવાની સાથે તેને સ્વસ્થ રાખવા માટે કરો.
જો તમને આ માહિતી સારી લાગી હોય તો અમને કમેન્ટ સેકશન માં જરૂર જણાવજો.. આવી અવનવી માહિતી જાણવા માટે અમારું પેજ “ફક્ત ગુજરાતી” લાઈક કરો અને તમારા મિત્રો તથા સગા સંબંધીઓ સાથે શેર જરૂર કરવું.
નોંધ : આ લખાણ ની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજૂરી લેવી જરૂરી છે.
Author: FaktGujarati Team