આજકાલ ઓઈલી સ્કિનની ત્વચા ખૂબ જ સામાન્ય થઈ ગઈ છે, અને ત્વચાના ઓઇલી થઈ જવાના કારણે મોઢા ઉપર ફોલ્લીઓ, વ્હાઇટહેડ્સ અને બ્લેકહેડ્સ વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. તમારી ત્વચા કેવી છે તે મુખ્ય રૂપથી 3 વાતો ઉપર નિર્ભર કરે છે. અને તે ત્રણ વસ્તુ છે લિપિડ નું સ્તર, પાણી અને સંવેદનશીલતા. આ લેખમાં અમે ઓઈલી ત્વચાથી છુટકારો મેળવવાના આસાન ઉપાય જણાવીશું.
ઓઈલી ત્વચા માં લિપિડ નું સ્થળ પાણી અને ચરબીની માત્રા વધુ હોય છે. આમ પહેલી ત્વચામાં સામાન્ય ત્વચા ની તુલના માં જોવા મળતા સેબેસિયસ ગ્લેન્ડ વધુ સક્રિય હોય છે. પહેલી ત્વચા હોવાની વધુ સંભાવના હોર્મોન્સ બદલાવાના કારણે પણ થાય છે. ઘણી વખત ઓઈલી ત્વચાની નો જવાબદારી આપણી જીવનશૈલી પણ હોય છે અમુક લોકોમાં પ્રાકૃતિક રૂપે ઓઇલી ત્વચા જોવા મળે છે અને ઓઇલી ત્વચા માં રોમછિદ્ર સામાન્ય ત્વચા થી વધુ મોટા જોવા મળે છે.
ઓઈલી ત્વચા શું છે?
કફ દોષ તૈલી ત્વચા માટે ખૂબ જ જવાબદાર છે. ઓઈલી ત્વચામોટા રોમછિદ્ર ના કારણે થાય છે પરંતુ આ બધામાં કરચલી તથા સામાન્ય પ્રજાની અપેક્ષાએ મોડી પડે છે. તેને કશું જ ત્વચા પણ કહેવામાં આવે છે. તેની અધિકતા હોવાના કારણે તેમાં ગંદકી અને ધૂળ ખૂબ જ જલદી જમા થઈ જાય છે. અને તેનાથી રોમછિદ્ર બંધ થઇ જવાની સંભાવના રહે છે, તેથી જ આ ત્વચા વાળા વ્યક્તિને પિમ્પલ્સ, બ્લેક હેડ્સ અને વ્હાઇટ હેડ્સ વધુ થાય છે.
મહિલાઓમાં થતા હોર્મોન્સના બદલાવને કારણે તથા અનુચિત આહાર તથા સામાન્ય ત્વચા અમુક સમય માટે ઓઈલી ત્વચા માં પરિવર્તિત થાય છે. આમ કોઈપણ વ્યક્તિની ત્વચા જન્મથી જ ઓઈલી હોય છે અથવા તો તે લોકોને અમુક પરિસ્થિતિમાં ઓયલી બની જાય છે. ઓઈલી ત્વચા દૂર કરવા માટેના ઉપાય ખૂબ જ આસાન શબ્દોમાં જણાવવામાં આવ્યા છે.
ઓઈલી ત્વચા થવાનું કારણ
વાતાવરણ બદલાવાના કારણે પણ ત્વચા ઓઇલી થઈ શકે છે અને અમુક લોકોને આનુવંશિક રૂપે જ ત્વચા ઓઈલી રહે છે. આમ શરીરમાં થતાં હોર્મોન્સ ના બદલાવને કારણે પણ ઓઈલી ત્વચા થઈ શકે છે વધુ પડતું તણાવપૂર્ણ જીવન જીવવાથી પણ આપણી ત્વચા ઓઇલી થઈ શકે છે અને તે અસ્વસ્થ જીવન શૈલીના કારણે પણ ત્વચા ઓઇલી થઈ શકે છે.
ઘણી વખત મહિલાઓમાં સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એસ્ટ્રોજન હોર્મોન્સમાં ઉતાર-ચઢાવ થાય છે અને તેના કારણે પણ વધુ પડતું તેલ ઉત્પાદન થવા લાગે છે. તેમાં આવા સમયે ગ્રંથિ નિયંત્રણથી બહાર થઈ જાય છે તેથી ઘણી બધી મહિલાઓમાં સામાન્ય ત્વચા ની દુનિયામાં ઓઇલી ત્વચા વધુ થઈ જાય છે પરંતુ તેમાં ચિંતાની કોઇ જ વાત નથી કારણ કે પ્રસૂતિ પછી ફરીથી તમારી ત્વચા પહેલા જેવી થઈ જાય છે.
ગર્ભનિરોધક દવાઓ તથા હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ ની દવાઓ ના કારણે પણ ત્વચામાંથી તેલનું ઉત્પાદન વધી જાય છે તેથી જ કોઈ પણ દવા ના પ્રભાવ થી પણ તમારી ત્વચા તૈલી બની શકે છે. સલ્ફર એક અન્ય ખનિજ છે અને તે તેમને ઉત્પાદન ઓછું કરવાનું કામ લાગે છે. તે સુકામેવા, કોબીજ, ડુંગળી અને બ્રોકલીમાં જોવા મળે છે સરપંચ વચવા માટે સારું ભગવાન સિવાય કેન્સર જનક કારણોમાં પણ મદદ કરે છે.
કિશોરાવસ્થામાં છોકરા અને છોકરીઓ માં હોર્મોન એકદમથી બદલાવા લાગે છે, અને તેના આધારે વધુ પડતું તેલ ઉત્પાદન થવા લાગે છે આ સમયે એસ્ટ્રોજન હાર્મોન્સ નીકળે છે જે ત્વચા તથા વાળ ને ઓઈલી કરવા માટે ખૂબ જ મોટું કારણ છે અને આ સમસ્યા 18 થી 21 વર્ષ સુધી રહે છે જ્યારે અમુક લોકોને આ સમસ્યા વય અવસ્થા સુધી રહે છે એવામાં ઓઈલી ત્વચાનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે.
ઓઈલી ત્વચાથી બચવા ના ઉપાય
- ઓઈલી ત્વચાના કારણે ત્વચા ઉપર જે પ્રભાવ પડે છે તેના બચાવ માટે અહીં આપેલી બાબતો ઉપર ધ્યાન આપવું ખૂબ જ જરૂરી છે.
- જેમની ત્વચા ઓઈલી હોય છે તેમને બહારથી આવીને ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરવો જોઈએ.
- ચહેરાને સારી રીતે મોઇસ્ચરાઇઝ કરો જેથી સંતુલિત રૂપે તેમાં નમી બનેલી રહે.
- જંક ફૂડ તથા વધુ પડતા તેલવાળા અને મસાલાયુક્ત ભોજનનું સેવન ન કરો.
- નિયમિત રૂપથી વ્યાયામ અને પ્રાણાયામ કરો.
- ધૂળ તથા તાપથી ચહેરાને બચાવો.
- દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત ચહેરા ને તાજા પાણીથી ધુઓ.
- ઓઇલી ત્વચાથી છુટકારો મેળવવાના ઘરેલુ ઉપાય
જો તમારી ત્વચા ઓઈલી છે તો નીચે જણાવેલ ઉપાયથી ત્વચા ઉપર ઉપસ્થિત વધુ પડતા તેલ થી છુટકારો મેળવી શકો છો.
દહીં
દહીં ચહેરા પરના વધારાના તેલને શોષી લેવામાં મદદ કરે છે. તમારા ચહેરા ઉપર દહીં લગાવીને 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો ત્યાર બાદ ચહેરાને ઠંડા પાણીથી ધુઓ.
ઓટમીલ
બરાબર માત્રામાં ઓટમીલ મધ અને દહીં ઉમેરીને ચહેરા ઉપર લગાવો 15 મિનિટ સુધી રાખી ને ગરમ પાણીથી ચહેરો ધોવો બરાબર માત્રામાં એલોવેરા અને ઓટ મેળવીને પેસ્ટ બનાવો આપે અને તમારી ત્વચા ઉપર હલ્કા હાથે માલીશ કરો 10 થી 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો, અને પાણીથી ચહેરાને સાફ કરો. ઓઇલી સ્કિન માટે આ ટિપ્સ ફાયદાકારક છે.
કાકડી
રાત્રે સુતા પહેલા કાકડીની સ્લાઇસને ત્વચા પર ઘસો અને તેનાથી માલિશ કરો અને રહેવા દો ત્યારબાદ સવારે ત્વચાને ગરમ પાણીથી ધુઓ.
હળદરનું મિશ્રણ
1/4 ચમચી હળદર પાઉડર અડધી ચમચી લીંબુનો રસ અને એક ચમચી મધ ઉમેરીને એક પેસ્ટ તૈયાર કરો તેને ચહેરા પર લગાવીને સૂકાવા દો, જ્યારે તે સુકાઈ જાય તે એટલે તેને સામાન્ય ગરમ પાણીથી ધુઓ ઓઇલી સ્કિન કેર માટે તમે આ ઉપાયને અપનાવી શકો છો
લીંબુ
એક ચમચી લીંબુનો રસ અડધી ચમચી મધ અને એક ચમચી દૂધ લઈને એક પેસ્ટ તૈયાર કરો ત્યારબાદ આ પેસ્ટને ચહેરા ઉપર 10 થી 15 મિનિટ સુધી લગાવીને રહેવા દો. ત્યારબાદ ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધૂવો.
ઘઉંનો લોટ
એક ચમચી ઘઉંનો લોટ 1 ચમચી મધ અને બે ચમચી દહીં ઉમેરીને એક જાડી પેસ્ટ તૈયાર કરો. આ લેપને અઠવાડિયામાં બે વખત ચહેરા ઉપર લગાવવાથી ઓઈલી ત્વચા નિખરી ઉઠે છે.
ટામેટા
ટામેટામાં ઓઇલ શોષવાની શક્તિ રહેલી છે જે ત્વચાના વધારાના તેમણે સૂકવવામાં મદદ કરે છે ટામેટાના એક ટુકડા ઉપર ત્યાં સુધી મસાજ કરો જ્યાં સુધી ત્વચા બધું જ તેલ શોષાઈ ના જાય ત્યારબાદ 15 મિનિટ રહેવા દઈને તેને ઠંડા પાણીથી ધુઓ.
નારંગીની છાલ
3 ચમચી નારંગીની છાલનો પાઉડર, ચાર ચમચી દૂધ, 1 ચમચી નારિયેળ તેલ અને બેથી ચાર ચમચી ગુલાબજળ મિક્સ કરીને એક પેસ્ટ બનાવો ત્યારબાદ તેને ચહેરા ઉપર પંદરથી વીસ મિનિટ સુધી રહેવા દો ત્યારબાદ ચહેરો ધૂવો.
મેથી
બેથી ત્રણ ચમચી મેથી દાણા ને લઈને આખી રાત પલાળવા માટે મૂકો બીજે દિવસે સવારે તેને પીસીને પેસ્ટ બનાવો અને તેને ચહેરા ઉપર થોડો સમય માલિશ કરો અને તેને સૂકાવવા દો, ત્યાર બાદ ચહેરાને ઠંડા પાણીથી ધુઓ.
મુલતાની માટી
મુલતાની માટી અને પાણી ઉમેરીને એક પેસ્ટ તૈયાર કરો આ પેસ્ટને ચહેરા પર લગાવીને સૂકાવા દો જ્યારે તે સંપૂર્ણ તે સુકાઈ જાય ત્યારે પાણી થી ચહેરો ધૂવો. મુલતાની માટી અને અડધી ચમચી લીંબુનો રસ અથવા તો સંતરાનો રસ ઉમેરીને પેસ્ટ બનાવો આ પેસ્ટને ચહેરા પર લગાવીને સૂકાવા મૂકો જ્યારે તે સુકાઈ જાય ત્યારે તેને ઠંડા પાણીથી ધુઓ.
મસૂરની દાળ
મસૂરની દાળ નો લેપ લગાવવાથી ત્વચા ઉપર જમા થયેલ તેલની માત્રા ઓછી થઈ જાય છે જો તમારી ત્વચા ઓઈલી છે તો મસૂરની દાળ નો લેપ લગાવો અને તેમાં થોડું ગુલાબજળ ઉમેરો હવે તેને ચહેરા ઉપર થોડો સમય રહેવા દઈને સાદા પાણીથી ચહેરો ધૂવો.
જો તમને આ માહિતી સારી લાગી હોય તો અમને કમેન્ટ સેકશન માં જરૂર જણાવજો.. આવી અવનવી માહિતી જાણવા માટે અમારું પેજ “ફક્ત ગુજરાતી” લાઈક કરો અને તમારા મિત્રો તથા સગા સંબંધીઓ સાથે શેર જરૂર કરવું.
નોંધ : આ લખાણ ની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજૂરી લેવી જરૂરી છે.
Author: FaktGujarati Team