Image Source અત્યાર સુધી એવું માનવામાં આવતું હતું કે શિયાળાની સરખામણીમાં ઉનાળામાં વજન ઘટાડવું સરળ હોય છે, પરંતુ તાજેતરમાં સામે આવેલો નવો અભ્યાસ કઈક બીજું જ કહે છે. આજકાલની ખાણીપીણી અને જીવનશૈલીના કારણે મેદસ્વીતા લોકોની સમસ્યા બનતી જઈ રહી છે. લોકો હંમેશા તેના વધતા વજનને લઈને પરેશાન રહે છે અને મેદસ્વીતા ઓછી કરવા માટે શક્ય … Read more
Image Source બેસન નો શીરો ખૂબ જ વર્ષો જૂની રેસીપી છે જે શરદી અને ખાંસી ને દુર કરવા માટે ખૂબ જ મદદરૂપ છે. આ નુસખા લક્ષણોને ઓછા કરવા માટે અને તેમાં રાહત આપવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. શિયાળાનું વાતાવરણ લગભગ દરેક વ્યક્તિને ખૂબજ ફેવરિટ હોય છે પરંતુ સૌથી વધુ તકલીફ તે લોકોને થાય છે … Read more
Image Source શિયાળાની ઋતુ શરૂ થતા દરેક લોકોને સ્કિનને લગતી અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ ઉત્પન્ન થતી હોય છે. મોટા ભાગના લોકોની ત્વચા એકદમ શુષ્ક બની જતી હોય છે. શિયાળાની ઋતુમાં લોકો ના હાથ પગ ની ચામડી તથા ગાલની ચામડી ફાટતી હોય છે. કેટલીક વખત તો સ્કિન એટલી ડ્રાય થઇ જાય છે કે પગમાં દુખાવો અને લોહી … Read more
મોટાભાગના માતા-પિતા અનુશાસન શીખવવાના નામે બાળકોને ઠપકો આપે છે અથવા તેને માર મારે છે જે એકદમ ખોટું છે. તમે વિનમ્ર અને સરળ રીતે પણ બાળકને અનુશાસન શીખવી શકો છો. નિષ્ણાંતોએ બાળકોને સકારાત્મક રીતે શિસ્તબદ્ધ રાખવા માટે કેટલીક ખાસ રીત જણાવી છે. સકારાત્મક રીતે શિસ્તની તકનીક બાળકોને સ્વભાવથી જવાબદાર બનાવે છે જેનાથી તે તેનું જીવન સારી … Read more
Image Source જુનાગઢ ગુજરાત રાજ્યના પ્રમુખ પર્યટન સ્થળો માંથી એક છે. જે રાજ્યનો સાતમું સૌથી મોટું શહેર પણ છે. રાજ્યની રિયાસત રાજધાની હોવાના કારણે જુનાગઢ ઘણાં ઐતિહાસિક સ્મારક કેન્દ્ર પણ છે. જે ઇતિહાસની અને પર્યટકો માટે આકર્ષણનું કેન્દ્ર બનેલું છે. જુનાગઢ ગિરનારના પહાડો અને વિશ્વ પ્રસિદ્ધ ગીર રાષ્ટ્રીય ઉદ્યાનના ખૂબ જ નજીક સ્થિત છે. જેના … Read more
Image Source જો તમને કેદારનાથ ટ્રેક કરવા જવું છે તો અમુક વાતોનું ધ્યાન જરૂરથી રાખો. આ લેખ તમને આ ટ્રેકથી જોડાયેલી જરૂરી ટીપ્સ જણાવશે. કેદારનાથ એક એવી જગ્યા છે જ્યાં દરેક ઉંમરના વ્યક્તિ જવાનું ખૂબ જ પસંદ કરે છે.આ જગ્યા ન માત્ર ધાર્મિક મહત્વ રાખે છે. પરંતુ અહીંની ખૂબ જ સુંદર જગ્યા કોઈ પણ વ્યક્તિનું … Read more
Image Source ભારતીય સંસ્કૃતિની વાત કરીએ તો નૃત્યની વાત ન કરીએ એવું ખૂબ જ ઓછું જોવા મળે છે. પ્રાચીન કાળથી લઈને આધુનિક કાળ સુધી ભારતીય ઇતિહાસમાં પારંપરિક નૃત્યને ખૂબ જ મહત્વ રહ્યું છે. નૃત્ય અથવા ડાન્સ આજે લગભગ દરેક પ્રોગ્રામ લગ્ન,તહેવાર વગેરે જગ્યાએ જોવા મળે છે.આમ તો શાસ્ત્રીય નૃત્યની વાત કરીએ તો છ રૂપમાં છે … Read more
Image Source આજે અમે તમને ગોવામાં ઉપસ્થિત અમુક એવા વોટર-સ્પોર્ટ્સ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જ્યાં તમે ઘણા એડવેન્ચરનો આનંદ ઉઠાવી શકો છો. દરેક લોકોની ટૂરિસ્ટ પ્લેસિસના લિસ્ટ માં ગોવા હંમેશા ઉપર જ હોય છે. કારણકે ગોવા એક પરફેક્ટ હોલિડે ડેસ્ટિનેશન છે જ્યારે પણ ફરવાની વાત આવે ત્યારે દરેક લોકો ગોવા ફરવા જવાનો પ્લાન બનાવે … Read more
Image Source બીજા બાળક માટે માતા-પિતાના તરફથી કઈ વસ્તુ અલગ હોય છે અને તેમાં આ વખતે અનુભવ પણ ઘણો હોય છે જેનાથી બીજા બાળક માટે ખુબ જ આસાની થઈ જાય છે પહેલી વખત જયારે માતા બને છે ત્યારે દરેક મહિલાઓ અથવા માતા-પિતાને દરેક વ્યક્તિ સલાહ અને સૂચન આપવા લાગે છે પરંતુ બીજી વખત માતા-પિતા બને … Read more
Image Source આ દિવસોમાં વજન ઓછું કરવા માટેનો એક નુસખો ખૂબ જ ટ્રેન્ડમાં છે જેમાં દાવો કરવામાં આવે છે કે કોફીમાં લેમન જ્યુસ ઉમેરીને પીવાથી આપણી કેલેરી ખૂબ જ જલ્દી બર્ન કરી શકીએ છીએ. કોવીડ ના કારણે લાગેલા લોકડાઉન માં ઘણા બધા લોકો નું ભજન ખૂબ જ વધી ગયો અને હવે દરેક વ્યક્તિ પોતાની એપમાં … Read more
