Image Source મંત્ર મુગ્ધ કરી દેનાર રાણી ની વાવ ની પાછળ જ સહસ્ત્રલિંગ તળાવ આવેલું છે. જો આજે પણ તેની સંરચના તેના સંપૂર્ણ સ્વરૂપમાં હોત, તો તે રાણીની વાવ કરતાં વધુ જોવાલાયક હોત કે નહીં તે ખ્યાલ નથી પરંતુ તે એટલી જ સુંદર અને રમણીય હોત. આ તળાવ નું નિર્માણ રાણી કી વાવ પહેલા કરવામાં … Read more
Image Source દૂધનું સેવન ફાયદાકારક છે. પરંતુ ક્યું દૂધ તમારા માટે સૌથી યોગ્ય છે. બજારમાં મળતું પ્લાસ્ટિક પેકેટ વાળું દૂધ કે ઘરે આવતું કાચું દૂધ. કે પછી ટેટ્રા પેક દૂધ? ચાલો જાણીએ….. દૂધ આપણા શરીરની અંદર ઘણા પોષક તત્વોની ઉણપને પૂર્ણ કરે છે. હાડકાથી લઈને દાંત સુધી અને શરીરના વિકાસમાં એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. … Read more
Image Source લગભગ દરેકને સુંદર પહાડો જોવા અને ફરવા ગમે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય એવા પહાડો વિશે સાંભળ્યું છે જ્યાં કોઈ વસ્તુ નીચે પડવાને બદલે ઉપરની બાજુ ચઢે છે. જી હા, લદાખમાં મેગ્નેટિક હિલ નામનો એક પહાડ છે, જે વસ્તુને ઉપરની બાજુ ખેંચવાનું કામ કરે છે. સાંભળવામાં લગભગ તમને અજીબ લાગી રહ્યું હશે, પરંતુ … Read more
ઘર સારું દેખાય એ માટે ગૃહિણીઓ આખો દિવસ ઘણું કામ કરતી હોય છે. અને ઘરના અંદરના લૂકને એક્સ્ટ્રા ઓર્ડીનરી બનાવવા માટે મોંઘી વસ્તુઓ પણ ખરીદી કરતી હોય છે. જેમાં બીગ બેડ, સોફા, પડદા વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. અમુક પુરૂષો પણ એવા હોય છે જેને ઘરની અંદર બધું વ્યવસ્થિત હોય એ બહું ગમે છે. તો એ … Read more
Image Source લાફ્ટર યોગ એવી વસ્તું છે કે જેમા તમે સ્વેચ્છાએ કોઈના પણ દબાણ વગર પોતાના માટે હસી શકો છો. માત્ર આ વસ્તું કરતી વખતે તમારે તમારા શરીરમાં થોડીક હલન ચલન રાખવી પડતી હોય છે. આ એક એવો યોગ છે. કે જેના દ્વારા તમે મન મુકીને હસી શકો છો. જેના કારણે તમારા શરીરમાં હકારાત્મક ઉર્જા … Read more
Image Source આજની આપણી લાઈફ સ્ટાઈલ એવી છે. કે આપણે ખાનપાન પ્રત્યે વધારે ધ્યાન નથી આપતા. ખાસ કરીને કામમાં વ્યસ્ત હોવાને કારણે મોટાભાગે લોકો જંકફુડ ખાઈ લેતા હોય છે. અને જંકફૂડના વધારે પડતા સેવનને કારણે આપણું વજન વધતું હોય છે. વજન આપણે ઓછું કરી તો શકીએ છીએ. પરંતુ વધતી જતી ઉંમર સામે આપણે વજન જલ્દી … Read more
Image Source ઘણી વાર તમે વડીલોને એમ કહેતા સાંભળ્યા હશે કે વજન વધારવું હોય તો કેળા ખાઓ. પરંતુ શું તમે આની પાછળની હકીકત જાણો છો અને કેળાનુ સેવન કેટલું ફાયદાકારક છે, જાણો જો તમારું વજન ઓછું છે અને તમે વજન વધારવા માંગો છો, તો તમારે કેળા ના શેક પીવાની સલાહ આપવામાં આવી હશે. કેળામાં કેલરી … Read more
Image Source ઘણીવાર દરેક સમસ્યાનું સમાધાન ઘરના વડીલોની પાસે થી મળી રહે છે, જે રામબાણ સાબિત થાય છે. આવી કેટલીક નાની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ છે, જેના માટે દાદીના આ રામબાણ ના ઘરેલું ઉપાયો તેમને ઉકેલવા માંટે પૂરતા છે. ચાલો જાણીએ નુસખા વિશે.. જીણો તાવ: 2-3 gm આદું, મરી, પીંપળી અને મૂળેઠી ની સાથે 7 પાંદડા તુલસી … Read more
Image Source દરરોજ સવારે નિયમિત કસરત અથવા યોગ કરવાથી આરોગ્ય સુધરે છે. અહીં અમે તમને એવા 4 યોગાસન વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જે સવારની સુસ્તી ને દૂર કરીને ઉર્જા આપવાનું કામ કરે છે, સાથે જ શરીરના બ્લડ ફ્લો માં વધારો કરે છે. સવાર માટે યોગાસન ઘણીવાર જ્યારે આપણે સવારે ઉઠતા હોઈએ છીએ ત્યારે આપણે સુસ્ત … Read more
Image Source જો તમે વજન ઘટાડવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા છો, તો પછી કઈ ખીચડી ખાવી એ આપણી સામે સૌથી મોટો પડકાર છે. ચાલો જાણીએ કે કઈ ખિચડી વધારે ફાયદાકારક છે. જ્યારે પણ તમને ખૂબ જ ભૂખ લાગે છે, ત્યારે ફક્ત તમારી સામે કેટલાક સ્વાસ્થ્યપ્રદ વિકલ્પો બાકી છે, પરંતુ જો તમે વિચારી રહ્યા છો કે આ … Read more
