Image Source તમે પણ ઉધરસથી પરેશાન છો અને તે લાંબા સમય સુધી મટતી નથી તો રાહ જોયા વગર તરત ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો. આપણામાંથી ઘણા લોકો એવા છે જેઓ આ વાતથી અજાણ છે કે લાંબા સમય સુધી ખાંસી એ ભયનું ચિહ્ન છે. ડોક્ટરની સલાહ મુજબ ફેફસાનું કેન્સર થાય ત્યારે પ્રારંભિક તબક્કામાં તેના લક્ષણો સરળતાથી દેખાતા નથી. … Read more
Image Source ખરાબ જીવનશૈલી અને ખોટી ખાણી પીણીની આદતથી ઘણા લોકોને મેદસ્વિતાની સમસ્યાઓ હોય છે. એકવાર વજન વધી ગયા પછી તેને ઘટાડવામાં ઘણી મહેનત કરવી પડે છે. પરંતુ એવી કેટલીક રીતો છે જે અજમાવીને તમે સરળતાથી વજન ઘટાડી શકો છો. મેદસ્વિતા કે વજન વધવું એ કોઈ સમસ્યાથી ઓછું નથી. ખરાબ જીવનશૈલી અને ખોટી ખાણી પીણીની … Read more
મિત્રો, મે મહિનો આવી ગયો છે, અને સૂર્ય પોતાના સખત તાપની તીવ્રતાથી સંસારના સ્નેહને સુકવીને વાતાવરણમાં શુષ્કતા અને તાપ વધારીને મનુષ્યના શરીરનું તાપમાનમાં પણ વધારો કરી રહ્યું છે. ગરમીમાં થતાં સામાન્ય રોગો: ગરમીમાં થતી લાપરવાહીને લીધે શરીરમાં ડિહાઇડ્રેશન, લૂ લાગવી, ચક્કર આવવા, ગભરામણ થવી, નસકોરી ફૂટવી, ઉલટી ઝાડા, સનબર્ન, અળાયુ, જેવા ઘણા રોગો થાય છે. … Read more
Image Source ગુલાબની પાંખડીમાંથી બનેલ ગુલકંદ નો સ્વાદ ન તો ફકત જીભ માંટે સારો છે પણ તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ સારો છે. લોકો ગુલકંદ નો ઉપયોગ ખાવા પીવા માટે કરે છે, જેના થી તેનો સ્વાદ બે ગણો વધારે લાગે છે. તેના માં શરીરમાં ઠંડક થાય એવા ગુણ હોય છે, જેના કારણે ઉનાળામાં શરીર … Read more
Image by Volker Glätsch from Pixabay ખરીદી માટેના મારા પ્રિય સ્થાનોની સૂચિમાં, જ્યાં એક તરફ જૂની દિલ્હીના બજારો છે, ત્યાં બીજી તરફ જયપુરના બજારો નું પણ પ્રમુખ સ્થાન છે. વિવિધ રંગોથી ભરેલા જયપુરનું બજાર તમને અનાયાસે જ તમને આકર્ષશે. જયપુરના બજારો કપડા, પરિધાન, ચાદરો, રજાઈ, ઝવેરાત, કઠપૂતળીઓ વગેરે થી ભરેલા છે. જયપુરની તમારી મુલાકાત દરમિયાન … Read more
Image Source લોકડાઉનમાં, ઘરે બેસીને, જેણે તમારી ત્વચાને સ્વચ્છ અને સુંદર બનાવી છે, તે હજી પણ તેવી જ રહે તે માંટે ત્વચાના નિષ્ણાંત ડો. અંજુ મેથિલે તેની માંટે 4 સરળ રીતો આપી છે. સ્કિન કેર પ્રોડક્ટ્સ ખરીદતી વખતે તમારે કઈ ભૂલથી દૂર રહેવું જોઈએ તે પણ કહ્યું છે. કોરોના મહામારી પછી, જેમ જેમ સમય બદલાઇ … Read more
ઘર ભલે પોતે બનાયું હોય કે ભાડા નું હોય. જ્યારે આપણે પ્રવેશ કરીએ છીએ ત્યારે નવી આશા, નવા સપના, નવો ઉત્સાહ મનમાં સ્વાભાવિક રીતે ઉભા થાય છે. નવું મકાન આપણા માટે મંગલ મયી રહે, પ્રગતિશીલ રહે, તેસુખ, સમૃદ્ધિ આપનારું રહે. તમને 20 મહત્વની બાબતો જણાવીએ કે જેને તમારે નવા મકાનમાં પ્રવેશતા સમયે યાદ રાખવું જોઈએ. … Read more
Image Source મલાઈકા અરોરા યોગા ક્લાસની બહાર ફરીથી સ્ટાઇલિશ અંદાજમાં જોવા મળી. આ દરમિયાન તે ઘણી કમ્ફર્ટેબલ અને શાંત દેખાતી હતી. Image Source વ્હાઇટ અને બ્લેકનું કોમ્બિનેશન: મલાઈકાએ આ વખતે યોગા ક્લાસ માટે બ્લેક અને વ્હાઈટનું કોમ્બિનેશન પસંદ કર્યું હતું. આ મિશ્રણ એવું છે, જે ક્યારેય પણ નિરાશ કરતું નથી. Image Source પ્રિન્ટેડ શોર્ટ્સ સ્ટાઇલિશ … Read more
Image Source આજના સમયમાં યુવાન હોય કે મધ્યમ વયના લોકો, તે બધાજ પોતાને સ્વસ્થ રાખવા માટે જીમમાં ચોક્કસ જાય છે. જીમમાં જઈને વજન ઉચકાવાના ફાયદા તો ઘણા છે. તેનાથી તમારા સ્નાયુઓ અને હાડકાના સાંધા મજબૂત બને છે. આ ઉપરાંત તેનાથી તમારા હદયને પણ ફાયદો થાય છે. પરંતુ જીમ જઈને ખોટી રીતે વજન ઉચકવું ઘણીવાર ખૂબ … Read more
