Image source અભિનેત્રી રિતેશ દેશમુખ ની પત્ની જેનેલિયા ડીસુઝા બોલિવુડની યામી મમ્મી માંથી એક છે. બે બાળકોને જન્મ આપ્યા પછી પણ જેનેલિયા ખુબ ફિટ છે અને કામ અને પરિવારને ઘણી સારી રીતે સંતુલિત કરીને ચાલે છે. તેથી આજે અમે તમને જણાવી રહ્યા છીએ કે જેનેલિયા કેવી રીતે માતા બન્યા પછી તેના કરિયર અને પરિવારને સંતુલિત … Read more
સાપુતારા ગુજરાત ના એક શુષ્ક પ્રકૃતિ ની વચ્ચે એક અલગ જ નજારો છે. તે ગુજરાત ના ઉત્તર પૂર્વ દિશા માં આવેલ છે. અને પશ્ચિમી ઘાટ ના સહાદરી સુધી ફેલાયેલ બીજો સૌથી ઊંચો પહાડ છે. સહાદરી રેન્જ ના ડાંગ વન ક્ષેત્ર માં બસા, સાપુતારા હરિયાળી સાથે ખૂબ જ વિવિધતા થી ભરપૂર એક સુંદર હિલ સ્ટેશન છે. … Read more
મિત્રો, આપણે સૌ જાણીએ છીએ કે, ભલે તે બોલિવૂડ ફિલ્મજગતના કલાકાર હોય કે ટેલીવિઝન સિતારાઓ તે ઓન-સ્ક્રીન પર સુંદર દેખાવવા માટે ચોક્કસપણે વધારે પડતા મેકઅપ નો ઉપયોગ કરે છે અને જો તે મેકઅપ ન લગાવે તો તેમની કરચલીઓ ચહેરા પર દેખાય જાય છે પરંતુ, તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે, અમુક ટેલીવિઝન સ્ટાર વૃધ્ધ થવા છતા … Read more
Image source શરીર ને સ્વસ્થ રાખવા માટે ઘણા બધા ફળ અને શાકભાજી ખાવા ખૂબ જ જરુરી છે. જો કે ઘણા ઓછા લોકો ને તે ખાવા ની અને રાંધવા ની રીત ખબર છે. કેટલાક ફળ અને શાકભાજી ને કાચા ખાવાથી તેમા પોષક તત્વો મળે છે. જ્યારે બીજા ને રાંધી ને ખાવાથી વધુ ફાયદો થાય છે. બ્રોકલી … Read more
જેમ ફળમાં કેરી એ રાજા છે એવી રીતે શાકભાજીમાં બટેટાને બહુમાન છે કારણ કે મોટાભાગના શાક બનાવતી વખતે બટેટાને ઉમેરવામાં આવે છે. આપ ભલે વર્ષોથી બટેટાની વાનગીઓ ખાતા હશો પણ આજના આર્ટીકલમાં બટેટાના સ્પેશ્યલ ઉપયોગ વિષેની જાણકારી અને ફાયદા જાણીને તમે ચકિત થઇ જશો! શું તમે જાણો છો બટેટાથી વાળ અને સ્કીનની ટ્રીટમેન્ટ કરી શકાય … Read more
Image source સરસવ નું સાગ એ ઠંડી માં આવનાર એક એવું શાક છે જેની તાસીર ગરમ હોય છે. શિયાળા માં લોકો સરસવ નું શાક અને મક્કાઈ ના રોટલા લોકો બહુ આરોગે છે. સરસવ નું શાક જેટલું ખાવા માં સ્વાદિષ્ટ છે, તેટલું જ હેલ્થ માટે પણ ઉપયોગી છે. આ શાક માં કેલોરી ઓછી અને ફાઇબર વધુ … Read more
Image source હાર્દિક પંડ્યા ઇન્ડિયન ક્રિકેટ ટીમ નો મહત્વપૂર્ણ ખિલાડી છે. પંડ્યાએ પોતાના જોરદાર પેરફોર્મન્સ રમતથી ભારતને ઘણી વાર જીત આપી છે. દેશ – વિદેશની પૃથ્વી પર તેની બલ્લેબાજી થી ગેન્દ બાજોના છક્કા છોડાવનારો હાર્દિક પંડ્યા ગુજરાતના વડોદરાનો રેહવાસી છે. હાર્દિકનું બાળપણ ઘણી મુશ્કેલીઓથી વિત્યુ છે. પરંતુ હવે તેની પાસે વડોદરામાં આલીશાન ઘર છે. ચાલો … Read more
મધ બે પ્રકારના હોય છે : કુદરતી અને કૃત્રિમ. એમાં પણ કુદરતી મધ તો જેટલું જુનું એટલું સારું! મધને વર્ષોથી ઔષધી તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને આજે પણ મધનો ઉપયોગ ઘણી ખરી જગ્યાએ સ્વાસ્થ્યની જાળવણી માટે કરવામાં આવે છે. મધનો ઉપયોગ અમુક સ્પેશ્યલ રીતે કરવામાં આવે તો શરીરમાં પડેલા કોઇપણ પ્રકારના ઘાવ જલ્દીથી રૂઝાય … Read more
દરેક વ્યક્તિની જેમ તમે પણ તે વિચારતા હશો કે હું એક સફળ અને કામયાબ માણસ બનું, તમારી પાસે ખુબ પૈસા અને સુખશાંતિ હોય પરંતુ તે ઈચ્છાઓથી નથી મળતું. જો તમારા કિસ્મતમાં હોય તો પણ જો તમારામાં આ પાંચ ટેવ છે તો તમે તમારી કિસ્મત તમારા હાથથી ખરાબ કરીને સફળતા થી દુર રહી શકો છો. Image … Read more
Image source કોરોના વાયરસ સ્વાસ્થ્યને ખરાબ રીતે અસર કરી રહ્યો છે. ખાસ કરીને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વાળાની સાથેજ પ્રદૂષિત હવા પણ આપણા શ્વસનતંત્રને નુકશાન કરવાનું કામ કરે છે. આવી સ્થિતિમા આપણે આ બંનેથી સાવચેત રહેવું જરૂરી છે. પરંતુ થોડો ખાણીપીણી માં સુધારો કરીને અને ઘરની અંદર રહેવું જ તેનો ઉપાય નથી તેના અન્ય પગલા પણ … Read more
