ભૂલથી પણ ઊભાં- ઊભાં પાણી ન પીવું જોઈએ
શરીરને પૂરતા પ્રમાણમાં ખોરાકની જરૂર પડે છે એ રીતે પાણીની પણ જરૂર પડે છે. આમ પણ શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ બરાબર હોય તો શરીરમાં સ્વસ્થતા જણાય છે. પાણીનું પ્રમાણ ઓછું થાય તો પણ શરીર બીમાર જેવું લાગે છે. એટલે શક્ય એટલું વધુ પાણી પીવું જરૂરી છે પણ તમે જાણો શો ઊભાં- ઊભાં પાણી પીવાથી શરીરને તકલીફ … Read more